Vielen Dank für die gute Erklärung und vor allem für die Ausgleichsübungen!
Ich fühle mich damit wieder richtig in meinem Körper zu Hause und werde das nun in meinen Tagesablauf integrieren.
DIE Fünf »Tibeter«®
Die Fünf »Tibeter«® sind 5 ganzheitliche Körperübungen, entlehnt aus dem Hatha-Yoga.
Sie können dich so richtig in Schwung bringen!
- Anregung von Stoffwechselsystem & Hormonproduktion
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Anregung deiner Chakren & deiner Ausstrahlung
- Dehnung und Stärkung deiner Muskulatur
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Meditative Rückbesinnung auf deinen Körper, das „Zuhause“ deiner Seele und bewusste Zeit mit dir
selbst
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INFORMATION
Die Fünf Tibeter«® sind 5 ganzheitliche Körperübungen, die ursprünglich aus dem Hatha-Yoga entlehnt sind. Yoga hat seinen Ursprung in Indien und kann, verwebt mit dem Buddhismus, als „Weisheitslehre“ bezeichnet werden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Die Fünf Tibeter«® werden auch als 5 Riten bezeichnet, weil jede einzelne Übung einem Ritus, also einem Ritual gleicht. Rituale sind wiederkehrende, bewusst vollzogene Handlungen mit symbolischem Charakter.
Die Übungen können dir neben der Belebung des Stoffwechsels, dem Muskelaufbau und der Dehnung und Straffung des Körpers gleichzeitig zu mehr Bewusstheit, Zufriedenheit und Herzensweisheit verhelfen.
Durch die Aktivierung der Lebensenergie und der Chakren können sich Blockaden lösen, Krankheitssymptome verbessern / verschwinden und du gewinnst an Schwung, Freude und Fitness.
Wenn du zusätzlich deinen Stoffwechsel noch physisch unterstützen möchtest, empfehle ich dir die Produkte von Forever, die du über meinen Forever-Shop beziehen kannst.
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KUNDENMEINUNGEN
ANITA:
"Nach mehreren Einheiten mit Eva hab ich sie gefunden, die Energie. Mir gefällt das bewusste Atmen, das mit mir beschäftigen. Eva zeigt die Übungen sehr schön vor und man fühlt sich wohl, mit ihr die 5 Tibeter zu machen. Ich freue mich auf die nächste Stunde..."
VIKTORIA: