GEFÜHRTE MEDITATIONEN

In dieser Rubrik findest du laufend immer wieder neue geführte Meditationen, die dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise in deine innere Welt. Aus dieser Tiefe heraus kannst du dich finden und neu aus dir heraus schöpfen.

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Möchtest du meine Stimme und Art der Herangehensweise zuerst mal testen?

Dann lade dir sehr gerne meinen kostenfreien SORGEN-KLÄRER down. Diese 12-minütige Audiodatei gibt dir einen ersten Einblick in meine Art, zu sprechen und zu arbeiten.

Auch in meinen Podcast-Episoden, dem ALLTAGSANKER, hörst und fühlst du mich und meinen Ansatz.

 

Ich wünsche dir gute Entspannung und denk immer dran:

Die tägliche Gedankenhygiene hält dich nicht nur mental, sondern auch physisch und geistig fit.