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In dieser Rubrik findest du laufend geführte Meditationen, die dich mitnehmen auf eine Entdeckungsreise in deine innere Welt.

Und dort ist es bunter und schöner, als du es dir je erträumt hast.

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Möchtest du meine Stimme und Art der Herangehensweise zuerst mal testen?

Dann lade dir sehr gerne meinen kostenfreien SORGEN-KLÄRER down. Diese 12-minütige Audiodatei gibt dir einen ersten Einblick in meine Art, zu sprechen und zu arbeiten.

Auch in meinem wöchentlicher Podcast, dem ALLTAGSANKER, hörst du, wo die Reise in etwa hingeht.

 

Ich wünsche dir gute Entspannung und denk immer dran:

Die tägliche Gedankenhygiene hält dich nicht nur mental, sondern auch physisch und geistig fit.


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